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OPSS 테라피
May 16, 2024
3 min read
활력 넘치는 운동, 스쿼시(Squash)의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
1. 스쿼시의 종류 오피쓰 스쿼시는 크게 두 가지 형태로 나뉩니다: 하드볼 스쿼시와 소프트볼 스쿼시. 하드볼 스쿼시는 주로 북미에서 인기가 있으며, 소프트볼 스쿼시는 전 세계적으로 더 널리 알려져 있습니다. 두 종류의 스쿼시는 사용하는 공의...
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