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OPSS 테라피
Aug 10, 20246 min read
장티푸스의 위협, 제대로 알고 대비하자
✅장티푸스란? 오피쓰 장티푸스(typhoid fever)는 Salmonella Typhi라는 세균에 의해 발생하는 급성 전염병으로, 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 이 세균은 체내에 들어와 장에서 증식하며, 혈류를 통해 신체 여러...
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Jul 14, 20244 min read
파상풍의 공포, 예방과 관리로부터 자유로워지는 방법
✅파상풍이란? 오피쓰 파상풍(破傷風, 영어: Tetanus)은 Clostridium tetani라는 박테리아가 신경 독소를 분비하여 신경계를 손상시키는 심각한 감염병입니다. 이 독소는 근육 경련과 심한 통증을 유발하며, 치료하지 않으면 치명적일...
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Jul 12, 20245 min read
오피쓰 저혈압의 모든 것: 원인, 예방, 관리 방법
✅저혈압이란? 저혈압(低血壓, 영어: hypotension)은 혈압이 정상 범위보다 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 성인의 경우 수축기 혈압이 90mmHg 미만, 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때 저혈압으로 정의됩니다. 저혈압은 증상이...
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Jul 6, 20245 min read
오피쓰 신장결석, 그 위험성을 알고 예방하는 방법
✅신장결석이란? 신장결석(腎臟結石, 영어: Kidney Stone)은 신장에서 형성된 딱딱한 결정체로, 소변을 통해 배출되지 못하고 신장이나 요로에 남아있는 상태를 말합니다. 이 결석은 주로 칼슘, 옥살레이트, 요산 등이 뭉쳐져 형성됩니다....
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Jul 4, 20243 min read
지구력을 시험하는 도전, 마라톤의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅마라톤의 개요 오피쓰 마라톤(Marathon)은 1921년까지 완주 거리가 공식적으로 표준화되지 않았지만 1896년 개최된 최초의 근대 올림픽 종목 중 하나이다. 마라톤 대회 규모에 따라 수만 명의 참가자가 있을 수 있고, 매년 800개 이상의...
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Jul 2, 20242 min read
오피쓰 코로나19: 전 세계를 강타한 팬데믹의 진실과 예방 방법
✅코로나19란? 코로나바이러스감염증-19(코로나19, 영어: COVID-19)는 새로운 코로나바이러스(SARS-CoV-2)에 의해 발생하는 호흡기 감염병입니다. 2019년 말 중국 우한에서 처음 발생한 이후, 전 세계로 급속히 확산되어 팬데믹을...
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Jun 30, 20244 min read
겨울 스포츠의 꽃, 스키의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅스키의 개요 오피쓰 스키(ski)는 예로부터 교통 수단으로 이용되어 오다가, 19세기 후반에 북유럽에서 스포츠의 한 종목으로 정착한 이래 세계 각국에 널리 퍼졌다. 스웨덴의 습원에서 기원전 25세기경의 스키가 발견된 바 있다. 100세기 전에...
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Jun 28, 20243 min read
오피쓰 크론병: 소화기의 숨겨진 고통과 관리 방법
✅크론병이란? 크론병(Crohn's Disease)은 만성 염증성 장질환의 하나로, 소화관의 모든 부위에서 발생할 수 있지만 주로 소장과 대장에서 염증을 유발합니다. 이 질환은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 소화관을 공격하여 염증, 궤양, 조직...
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Jun 26, 20243 min read
정밀한 기술과 전략의 대결, 포켓볼의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅포켓볼(한국어식 영어: pocket ball) 또는 포켓 빌리어드(Pocket billiards)란? 오피쓰 왁당구 경기의 일종으로 포켓볼은 캐럼(영어: carom)(포켓이 없는 당구)과는 다르게 6개의 포켓이 있는 당구대에서 1~15 숫자가...
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Jun 24, 20243 min read
오피쓰 부드러운 피부를 위한 완벽한 가이드, 왁싱의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅왁싱이란? 왁싱(waxing)은 왁스와 같이 체모에 달라붙는 물질을 덮은 다음 털을 뽑아냄으로써 뿌리째 제모하는 과정이다. 새 털은 4주에서 6주간 이전 왁싱 자리에서 도로 자라나지 않는다. 눈썹, 얼굴, 음모(비키니 왁싱), 다리, 팔, 등,...
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Jun 22, 20244 min read
지혜와 전략의 대결, 체스의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅체스란 무엇인가? 오피쓰 체스(영어: chess; 문화어: 서양장기)는 가로와 세로가 각각 8줄, 총 64칸으로 격자로 배열 된 체스보드에서 두 명의 선수가 기물들을 규칙에 따라 움직여 싸우는 보드 게임이다. 세계에서 가장 보편적인 장기류...
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Jun 20, 20243 min read
오피쓰 뎅기열: 열대 질병의 위협과 예방 방법
✅뎅기열이란? 뎅기열(영어: Dengue Fever)은 뎅기 바이러스(Dengue virus)에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 이집트숲모기(Aedes aegypti)와 흰줄숲모기(Aedes albopictus)에 의해 전파됩니다. 뎅기열은 주로...
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Jun 18, 20243 min read
빠른 반사신경과 집중력의 스포츠, 탁구의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅탁구의 개요 오피쓰 탁구(卓球, Table tennis)는 직사각형 나무 탁자에 네트를 걸고 양 사이드에 선수들이 서서 탁구채로 속이 빈 작은 플라스틱 재질의 공을 쳐 넘기면서 하는 스포츠이다. 높은 순발력과 반사신경을 요구하는 구기로,...
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Jun 16, 20243 min read
오피쓰 편도선염: 아픈 목의 고통과 예방 방법
✅편도선염이란? 편도선염(扁桃腺炎, 영어: Tonsillitis)은 구강 내 편도선에 염증이 발생하는 질환으로, 주로 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 편도선은 인체의 면역체계의 일부로, 외부에서 들어오는 병원체를 막아주는 역할을...
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Jun 14, 20243 min read
힘과 기술의 조화, 유도의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅유도에 대한 간략 설명 오피쓰 유도(柔道, Judo)는 일본에서 유래된 무도로, 온몸을 사용하여 2명의 선수가 상대를 공격하거나 힘의 역학을 이용하여 공격하는 상대의 허점을 찔러 승패를 겨룬다. 유도가(柔道家, 일본어: 柔道家 주도카[*])란...
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Jun 12, 20243 min read
오피쓰 류머티즘: 고통스러운 관절의 적, 원인과 예방 방법
✅류머티즘이란? 류머티즘(Rheumatism)은 주로 관절과 주변 조직에 염증과 통증을 유발하는 만성 질환을 총칭하는 용어입니다. 류머티즘은 여러 형태로 나타날 수 있으며, 가장 흔한 형태로는 류머티스 관절염(Rheumatoid...
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Jun 10, 20243 min read
건강과 활력을 위한 완벽한 운동, 수영의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅수영(水泳, Swimming)에 대한 간략한 설명 오피쓰 수영은 수중에서 몸을 이동해 겨루는 스포츠의 총칭이다. 수영은 물 속에서 이동하기 위해 몸 전체를 사용해야 하는 개인 또는 팀 경주 스포츠이다. 이 스포츠는 수영장이나 개방 수역(예:...
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Jun 6, 20243 min read
오피쓰 매독: 은밀한 감염의 위험과 예방 방법
✅매독이란? 매독(梅毒, 영어: Syphilis)은 트레포네마 팔리둠(Treponema pallidum)이라는 세균에 의해 발생하는 성병입니다. 매독은 감염 초기에는 증상이 경미하거나 나타나지 않을 수 있지만, 치료하지 않으면 심각한 합병증을...
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Jun 4, 20243 min read
세계인이 사랑하는 무예, 태권도(Taekwondo)의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅태권도는 무엇인가? 태권도(跆拳道)는 무기 없이 손과 발을 이용해 공격 또는 방어하는 무도로, 발차기 기술을 특징으로 하는 근대에 형성된 전통무예 무술이다. 1988년 하계 올림픽에서 시범 종목으로 채택되었고, 2000년 하계 올림픽부터 정식...
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Jun 2, 20243 min read
오피쓰 변비(便祕, Constipation), 작은 문제에서 큰 고통으로: 변비의 원인과 관리 방법
✅변비란 무엇인가? 변비는 배변이 어렵거나 불규칙하게 이루어지는 상태를 말합니다. 보통 일주일에 세 번 이하로 배변을 하거나, 배변할 때 과도한 힘을 주어야 하며, 배변 후에도 잔변감이 느껴지는 경우 변비로 진단할 수 있습니다. 1. 변비의 원인...
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