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✅데드리프트란? 데드리프트는 전신을 강화하는 데 탁월한 효과가 있는 운동으로, 올바른 기술과 형태를 사용할 경우, 근육 증진과 신체적 능력 향상에 크게 기여할 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 데드리프트의 종류, 방법, 효능 및 주의사항에...